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Lauf10! des Bayerischen Rundfunks



Liebe FSV-Mitglieder,

ab Mai startet der FSV in den Lauf10! (Infos und Anmeldung unter dem Link auf der Startseite)

  • Für alle Laufeinsteiger, Wiedereinsteiger oder die einfach raus wollen und sich auf Bewegung in der Gruppe freuen

  • Fachkundige Anleitung

  • 1 x wöchentlich gemeinsamer Lauftreff

  • Auf den persönlichen Trainingszustand angepasste Trainingspläne

  • Kennenlernen von Trainingsformen (z. B. Lauf ABC) Dehn- und Stabilitätsübungen

  • Ziel ist es, nach 10 Wochen einen optimalen Fitnessstand zu erreichen und 10 Kilometer im Wohlfühltempo durchlaufen zu können. (keine Wettkampf!)

Wir haben uns dem Lauf10 des Bayerischen Rundfunks und der TUM angeschlossen.


Erste Infos bekommt ihr am Dienstag, 19.03.2022 um 19:00 Uhr im Pfarrheim Haslach, Mühlgasse 1.


Wir freuen uns schon auf zahlreiche Teilnehmer. Schaut einfach vorbei und informiert Euch!

97 Ansichten1 Kommentar

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1 Comment


florian
Apr 22, 2022

Hallo zusammen, es hat mich sehr gefreut, dass der Infoabend so großen Anklang fand 😁.

Herzlichen Dank auch an Tom, der die Teilnahme des FSV beim LAUF10! organisiert und unsere Trainingspläne entwickelt hat. Ich freue mich schon auf unser erstes gemeinsames Training.

Viele Grüße - Flo

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